男人啊，時不時就想「壞」一下？最完整的林森按摩就在這一篇！只需要看完簡單的教學介紹，馬上就能晉升林森北路老司機！無論是享受純按摩，還是想投入林森北路小姐的懷抱，查看以下攻略，讓你第一次按摩就上手，越按越快活～
第一次林森按摩體驗，新手教戰不踩雷
到底是純的還是黑的？初次到林森按摩好緊張？去錯怎麼辦？其實你真的不用慌！只要是初來乍到的客人，大部分的林森北按摩店家都會好好招待，保持開放的心態，搞不好還能獲得意想不到的新資訊呢！
以下先讓小編介紹常見的幾種按摩類型，看看你的按摩喜好、按摩需求大概是哪種方向，才知道要怎麼選擇，尤其如果你是初次嘗試按摩，那麼請仔細看完林森北路老司機的教戰手冊，帶你從零開始認識林森按摩，降低踩雷的機會，也不會因為過於無知而出現尷尬的情況！
喜歡什麼類型的林森按摩？
一般來說，比較常見的按摩分為中式、泰式，指壓跟油壓。
泰式按摩
強調拉筋與伸展，按摩師會運用全身力量進行深層按摩，通常會用手肘或膝蓋輔助。適合想放鬆筋骨、長時間久坐的人，但力道偏大，怕痛者請慎選。
中式按摩
多以推拿、按壓穴道為主，針對肩頸痠痛、腰背緊繃效果不錯。力道可針對個人做調整，較符合台灣人的需求。
指壓按摩
著重於特定穴位的深層刺激，不使用精油，大部分會穿著衣物進行。比較像是中式的精準版，適合身體局部痠痛者，也跟物理治療有點像，只是沒有直接的治療效果。
油壓按摩
結合精油與滑順推法，搭配燈光與音樂更有療癒感。適合壓力大、需要情緒舒緩的族群，像是許多女生喜歡的香氛SPA館、男人痴迷的色情指油壓等，大部分都是屬於這種類型。
林森按摩前該注意什麼？
去台北舒壓記得選定好喜歡的按摩類型之後，以下是林森按摩的注意事項，在前往店家以前可以再多看幾眼：
- 別空腹也別吃太飽：按摩時若腸胃不適，會影響整體感受。
- 講清楚需求：怕癢、怕痛、有舊傷，都可以一開始先和按摩師說明。
- 可帶上輕鬆衣物：部分按摩（如泰式）會提供衣物，盡量穿著寬鬆好活動。
- 確認價目表與時間：避免誤會與加價狀況，可先向櫃檯詢問清楚。
- 個人財物請顧好：可以的話盡量先講好支付方式，按摩時個人物品的放置位置也要仔細確認。
- 打理好自己：別覺得怪！這點細節蠻重要的，看是要剃毛、洗澡還是剪指甲，讓自己看起來整潔乾淨，去林森按摩也要注重禮儀。
林森按摩流程有哪些？
選擇療程與按摩師
通常櫃檯會先說明療程內容與時間長短，部分店家可指定林森北路小姐為你的按摩師（通常需加價），畢竟這算是林森按摩的重點啊！
更換衣物與清洗
躺上按摩床前，視按摩種類，可能會提供紙內褲、浴袍或專用衣服，有些會安排先泡腳或沖澡。
按摩進行中
過程中記得隨時告訴力道是否合適，按摩師多半會主動詢問「可以嗎？」，這時不要客氣或害羞，老實講準沒錯啦！
結束與休息
若是油壓按摩的話，就需要沐浴更衣，可能會有按摩洗澡的服務，而有的店家是提供簡單茶水或熱毛巾，高級一點的會有點心可以吃。
給小費與評價
在台灣這個沒有強制，但若感覺服務不錯，給予適當金額的小費，會讓林森北路小姐很開心，下一次可能就會給你隱藏福利喔！
老司機最愛的林森按摩時段？
最佳的林森按摩時間是什麼時候？其實應該根據你個人的生活步調去選擇！
下午：放鬆身心
通常早上身體還沒被喚醒，但到了下午就非常適合按摩舒緩，特別是長時間久坐或肩頸緊繃者。這個時段通常台北舒壓會館的客人較少，林森北路小姐的精神也正好，相對安靜，是放鬆身心、釋放壓力的理想時段，非常需要抓空檔休息的業務或自由工作者。
晚間：釋放壓力
上班族最常選擇的按摩時段，也是許多林森北按摩店家最熱門的黃金時間。此時肌肉已疲勞，透過深層按摩舒緩緊繃感，是將工作情緒排出的好方法。但需注意熱門時段可能人多，建議提前預約。
深夜：安撫心靈
對夜貓族來說，深夜按摩是一種身體與情緒的安撫。尤其是是男人加班應酬後，來一場半套按摩或全套店流程，不僅能放鬆神經、攝護腺保養完也更容易入眠。林森按摩有很多店家營業到深夜，像是海底撈娛樂的營業時間就是中午12點到隔天凌晨6點，幾乎全時段都能消除你的疲憊。
林森按摩後怎麼保養？提升效果的3個放鬆秘訣
按摩結束感覺全身軟趴趴，3個小技巧讓你按摩效果加倍，延長你的舒緩快樂時光！
多喝溫水，幫助排毒
按摩會刺激淋巴與血液循環，體內堆積的廢物與乳酸會開始釋放，因此按摩後補充溫水非常重要。避免喝冰水，以免刺激收縮血管，影響循環效果。建議按摩後的1-2小時內多喝水，促進新陳代謝，效果會更明顯。
簡單伸展，延長放鬆感
雖然剛按摩完肌肉已經放鬆，但搭配輕度的伸展動作，像是肩頸繞圈、腿部伸展等，可避免肌肉重新緊繃，也有助於加強柔軟度。注意不要過度用力，緩慢、輕柔地進行即可。
避免劇烈運動與重體力活
按摩後身體雖然放鬆，但也會變得更敏感脆弱。建議你不要立刻運動、搬重物或久站久坐，否則容易讓剛放鬆的肌肉再次緊繃起來，甚至出現反效果。最理想的安排是按摩後回家休息，泡個熱水澡、聽音樂，讓整個放鬆效果延續一整晚！
林森北路老司機私藏行程：TOP3精選台北舒壓會館
終於來到林森北路老司機最喜歡的環節啦～林森北路小姐真的超有名！有的老司機是衝著酒店妹而來，當然也有老司機是臣服在美女按摩之下，以下精選3間客人指名的舒壓會館及正點妹子給你，讓你在這之中任意挑選，絕不採雷！
TOP1：9館茶湯會
近200位年輕林森北路小姐任你選！全新改裝超大包廂，總共佔地250坪，硬體沒話說。顏值頂尖服務好，海底撈娛樂最經典的林森北舒壓館別，第一次來林森按摩的話，小編推薦先選這間！
9館茶湯會隱藏款推薦：樂芙
天然大E奶，剛滿十八歲的超嫩妹，想體會談戀愛的感覺嗎？來享受青澀、害羞的妹妹服務吧！
TOP2：20館芯苑
還沒體驗過特別服務？海底撈娛樂重磅登場，20館配備「按摩床」，讓你感受舒服泡泡浴。就算沒有提前預約，現場挑選的林森北路小姐服務也絕對正點！
20館隱藏款推薦：鈴木
氣質女神，配合度高、尺度大，重點是非常好聊～滿檔紅牌必約款！想要約的人，手速記得要快！
TOP3：2館芯店
妹妹超優質！櫃台服務佳！客人的反饋都是整體感受、體驗很好，無論是按摩小白還是林森北路老司機都不會失望的好選擇！
2館隱藏款推薦：草莓
潮流網美款正妹，白皙大奶、服務好，是人氣經典紅牌！喜歡大眼妹妹的不要錯過，特別適合愛聊天、開話題的大E人。
林森按摩 vs. 其他地區按摩，有什麼不同？
至於林森按摩為什麼能夠屹立不搖？讓眾多林森北路老司機念念不忘呢？以下是它們讓男人著迷的幾個原因：
服務細緻，選擇多元
林森北路按摩店密集，競爭激烈，因此在服務上格外講究。從櫃檯接待到按摩師妹妹的細心問候，都有標準化流程與高素質培訓。無論你偏好泰式、油壓、中式，想要用手幫你舒壓的半套、或是真的與妹妹激情碰撞的全套，林森按摩有完整的男性專屬服務，讓你排毒放鬆！
價格彈性，從平價到高端皆有
林森的按摩價位範圍廣泛，單純按腳、按肩膀，還是妹妹的高價位服務，從平價小資到高端奢華都有！想要小小放鬆，或是領薪水完想來一波爽的，林森按摩永遠都有適合你的服務。
高手雲集，林森北路小姐超優質
由於林森按摩產業發展早、需求穩定，因此這裡聚集超多按摩師妹妹，而且她們的培訓扎實，保證讓你賓至如歸。
特殊玩法多，滿足老司機需求
林森按摩不只是按摩，還有很多只有林森北路老司機才懂的玩法，了解基本術語行話，可以體會更多特殊服務！
- LG：喇舌，在妹子眼中比全壘打還親密！
- 珍奶：沒有隆過的胸部，可以享受真槍實彈
- 環保吹：口交不使用保險套
- 手排：妹妹幫打手槍，也是攝護腺保養的一種
- 素股：妹妹用大腿幫你夾出來
- 冰火：用冰水跟熱水交替口交，感受不同溫度的刺激
- 殘廢澡：讓妹妹幫你洗澡，跟泰國泡泡浴有的比！
- 三光：全裸服務，通常全套按摩才有
林森北路小姐最多！離不開海底撈娛樂的3個原因
海底撈娛樂為什麼值得推薦？除了環境品質和價格透明之外，當然最重要的還是林森北路小姐啦！林森按摩的好壞，大多取決於服務你的按摩師，而小姐的表現正是讓你願意掏錢並一再回訪的主要原因。以下是海底撈娛樂保證每位小姐擁有的3大特質：
- 小姐素質高：海底撈娛樂小姐超專業，絕對不會水時間或臭臉，服務總是做到位，讓你不只身體爽，心靈也得到滿滿戀愛感。
- 小姐不照騙：害怕點的是仙女來的是恐龍嗎？海底撈娛樂的妹妹都是真材實料，雖然會修點圖，但資訊絕對齊全，讓你挑到喜歡的類型，現場選妃也可以！
- 小姐超年輕：海底撈娛樂的妹妹不用擔心點到高溫茶，年齡介於18-26歲，而且20歲以下的嫩妹超級多！
看到這裡，讓林森北路老司機幫你總結！選對按摩類型、找到喜歡的正妹按摩師，還有挑選好店家，就能讓每一次的林森按摩都超值又放鬆！
不能錯過海底撈娛樂！放鬆舒壓首選，保證讓你每次都有開心釋放當壓力，趕快來預約挑選妹妹吧！讓林森按摩成為你生活中的常態，度過一次次流連忘返的夜晚！
| 舒壓館別 | 台北9館 (茶湯會) | 台北8館 (愛寶) | 台北7館 (姈園) | 台北16館 (手中情) | 台北20館 (芯苑) |
| 店家環境 | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 妹子素質 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★★ |
| 紅牌數量 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★★ |
| 其他 | ★★★☆☆ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★☆ |
